Tenerife est un terrain de jeu absolument formidable en termes de randonnées. Trônant au centre de l’île, le Teide, point culminant de l’Espagne, domine toute l’île.
De ses coulées de lave sur le sommet des cratères, au plateau de la caldeira recouvert de roches volcaniques, en redescendant par la Corona Forestal où la végétation reprend ses droits et jusqu’au bord de mer, les paysages sont multiples, variés et enchanteurs.
Sans enfants, nous étions montés au sommet du Teide et également fait l’ascension du Pico Viejo, randonnée inoubliable avec des vues et des sensations fabuleuses de descente dans la poudre de lave.
Avec les enfants, impossible de faire ces sommets superbes mais difficiles. Néanmoins, le choix reste vaste pour faire des randonnées plus adaptées à ses nouvelles conditions! Voici ci-dessous les randonnées que nous avons faits avec enfants, à différents âges, avec ou sans porte-bébé.
Nos limitations en termes de capacités de marche des enfants :
- En sac à dos porte-bébé (limitation = la capacité des parents à porter !) : 20 km ^^
- En sac à dos porte-bébé et avec une femme enceinte : 10 km
- 2 an 1/2 : 3 km, 100m de dénivelé
- 3 an 1/2 : 5 km, 200m de dénivelé
- 4 an 1/2: 6 km, 250m de dénivelé
- 6 ans: 8 km, 300m de dénivelé
Note: à Ténérife, le Teide culmine à 3000m et le plateau est à environ 2000/2200m d’altitude. Avec un enfant en bas âge (moins de 2 ans), attention à ne pas dépasser les 2000m pour préserver ses oreilles, et faire des pauses lors de la montée en altitude. Une limitation qu’il convient de prendre en compte sur cette île ! Il existe cependant d’autres zones de randonnées que la caldeira du Teide qui restent accessibles.
Tour du volcan Chinyero
- Longueur: 8 km
- Dénivelé : 230m
- Durée: 2h30
- Type: boucle;
- Lien vers le tracé: Chinyero Volcano
- Altitude: 1500m
- Accessibilité enfant marcheur: à partir de 6 ans
Randonnée faite avec un Lapinou de 1an 1/2 dans un sac à dos porte-bébé et un Chaton depuis 6 mois dans le ventre ;). En raison de sa longueur, bien qu’elle ne soit pas très difficile, je ne la conseillerai pas avant 6 ans avec un enfant marcheur.
Le volcan Chinyero est un beau volcan au nord ouest du Teide. La zone est facilement accessible soit par le Nord de l’île, soit par le Sud.
La randonnée démarre dans une forêt de pins puis traverses une zone de roches de lave de malpais ; un peu plus loin, le sentier débouche sur un paysage lunaire de sable noir au pied du volcan Chinyero. Le chemin est très bien tracé et facile à suivre. Le sentier alterne ensuite entre parties qui serpentent entre les pins et des parties plus lunaires de laves. Les paysages sont époustouflants. La randonnée offre de belles vues sur le sommet du Teide.
Roques de Garcia
- Longueur: 3,5 km.
- Dénivelé : 180m
- Durée: 1h30
- Type: en boucle.
- Lien vers le tracé: Roques de García
- Altitude: 2000m
- Accessibilité enfant marcheur: à partir de 3 ans
Randonnée faite avec un Lapinou d’1 an 1/2 en sac à dos porte-bébé et un Chaton de 6 mois dans le ventre.
Sentier n°3 du parc National du Teide, le sentier du Roque de Garcia se trouve au pied du Teide et est très accessible, très bien balisé et de ce fait très emprunté ! Les vues sont fantastiques. Le parking est souvent plein mais la plupart des gens font simplement le point de vue depuis le parking sans faire la balade.
Pour éviter la montée raide à la fin, nous l’avons fait démarrant la boucle vers la gauche: de cette manière cela fini par un chemin plat.
Le sommet du Teide domine la vue tout le long de la balade et on croise de surprenantes structures rocheuses sur le chemin. Balade simple mais avec des vues vraiment exceptionnelles !
Montaña de Samara
- Longueur: 5km
- Denivelé: 280m
- Durée: 2,5h
- Type: boucle
- Lien vers le tracé: Sendero Circular Sámara
- Altitude : 1930m
- Accessibilité enfant marcheur: à partir de, 4 ans.
La boucle de la montagne de Samara est le sentier n°13 du Parc National du Teide.
Randonnée faite avec un Lapinou de 1 an 1/2 dans un sac à dos porte-bébé et un Chaton de 6 mois dans le ventre, dans la foulée des Roques de Garcia (c’est très proche en voiture).
Nous l’avons fait dans le sens anti-horaire et commencé par la grande boucle qui tourne autour de la Montaña de la Botija et offre un accès à de magnifiques vues sur le Teide et sur l’impressionnant cratère du Pico Viejo.
Nous avons du coup fait l’aller-retour au sommet de la Montaña de Samara en fin de balade, ce qui nous a permis d’avoir une vue d’en haut du chemin parcouru précédemment.
La balade se fait dans la roche de lave, avec des parties plutôt sableuses et d’autres plus rocheuses. Des pins poussent de ci de la dans les roches volcaniques. Les vues sur les paysages volcaniques sont magnifiques tout du long !
A note qu’il n’y a pas du tout de zones d’ombres sur le parcours.
La grimpette jusqu’à la Montaña de Samara est assez raide (mais elle peut être faite indépendamment du reste de la balade), la boucle principale monte pas mal mais de façon plutôt régulière.
Personnellement, j’adore ces paysages volcaniques et cette vue !!
Montaña Tomaseche
- Longueur: 2,7 km
- Dénivelé : 30 m
- Durée: 1h
- Type: boucle
- Lien vers le tracé: Mont Tomaseche par la Piste du Pino Loro
- Altitude: 1300m
- Accessibilité enfant marcheur: à partir de 2 ans 1/2.
Randonnée faite avec un Lapinou de 2 ans 1/2 (capacité de marche: 3 km) et un Chaton de presque 1 an, en sac à dos porte bébé.
Petite balade très facile et globalement plate, le sentier commence sur un chemin bétonné puis bifurque dans les herbes pour faire le tour de la Montaña Tomaseche. Au loin, le sommet du Teide se détache sur l’horizon. Sentier très fleuri et herbes denses qui change des paysages volcaniques.
Montaña de los Poleos
J’avais trouvé cette balade sous le nom “Lava Chinyero” mais je ne retrouve plus le tracé. Après recherches, il s’agit d’une partie de la boucle autour de la Montaña de los Poleos:
- Longueur: 2,7 km
- Denivelé: 30m
- Longueur: 1h30
- Lien vers le tracé: Montaña de los Poleos (la partie gauche en aller-retour)
- Altitude: 1470m
- Accessibilité enfant marcheur: à partir de 2 ans 1/2
Le sentier se trouve dans la zone du volcan Chinyero, qui se caractérise par de belles forêts de pins qui recouvre les étendues de roches volcaniques. Il y est très agréable de s’y balader et au détour d’un tournant, on peut apercevoir le Teide au loin.
Ces forêts de pins caractéristiques de la zone de la Corona Forestal du Teide sont extrêmement agréables pour une balade dans la nature, avec de belles vues et un décor apaisant. Un aller-retour facile qui permet de se dégourdir les jambes dans un décor à la fois lunaire et forestier.
Boca Tauce
- Longueur: 5 km
- Denivelé : 170m
- Durée: 2h
- Type : aller-retour
- Lien vers le tracé: Mirador Juan Évora – Mirador de la Narices del Teide (en faisant demi-tout au niveau de la bifurcation “Boca Chavao”)
- Altitude: 2100m
- Accessibilité enfant marcheur: à partir de 3 ans 1/2
Randonnée faite avec un Lapinou de 3 an 1/2 et un Chaton de 20 mois en sac à dos porte-bébé.
Le parking est au niveau d’un mirador, il est facile à trouver et il y a de la place. Des toilettes sont accessibles. La vue depuis le parking vaut déjà le coup d’oeil !
Le sentier longe le flanc du Teide et les coulées de lave. Certains passages sont quelque peu rocailleux mais le chemin est très bien tracé tout du long et les vues sont superbes, avec des angles tout le long du chemin sur le majestueux Teide et le Pico Viejo juste devant.
Montaña Rajada
- Longueur: 5,8km
- Dénivelé: 170m
- Durée: 1h30
- Type: aller-retour
- Lien vers le tracé: Montagne Rajada
- Altitude: 2300m
- Accessibilité enfant marcheur: à partir de 3 ans 1/2.
Randonnée faite avec un Lapinou de 3 ans 1/2 et un Chaton de 20 mois dans un sac à dos porte-bébé.
La randonnée est le sentier n°27 du Parc National du Teide.
Pour le parking, attention: il se situe du côté gauche de la route et après un tournant, il n’y a pas beaucoup de places; ne pas le louper car le demi-tour est difficile sur cette route encadrée de roches volcaniques !
La randonnée est bien tracée et superbe, dans un paysage venu d’ailleurs, lunaire mais cette fois de roches claires et dorées.
Au mois de février, nous y avons croisé des plaques de neige !
La fin du sentier croise le sentier n°6 qui rejoint la Montaña Blanca et offre une vue imprenable sur le Teide. Une belle récompense que cette vue !
Arenas Negras - Canal de Vergara - Montaña Negra
- Longueur: 5 km
- Dénivelé: 170m
- Durée: 2h30
- Type: boucle
- Lien vers le tracé: Arenas Negras – Canal de Vergara – Montaña Negra
- Altitude : 1200m
- Accessibilité enfant marcheur : 3 ans 1/2
Magnifique parcours dans la zone du volcan de Chinyero, que j’aime décidément beaucoup.
La randonnée démarre sur un petit sentier agréable, bordé de roches et entouré de pins.
Nous avons suivi un petit muret qui suivait la même direction que la trace de base, très ludique pour les enfants ! Entourés de roches volcaniques et avec des vues sur le Teide selon certains angles.
On arrive rapidement au pied de la Montaña Negra, dans un sol poudreux noir.
Peu de temps après, de superbes vues sur le Teide se découvrent !
Au retour au parking, les enfants peuvent se détendre dans les jeux disponibles de cette aire récréative au milieu des bois.
Circular El Molledo
- Longueur : 4 km
- Dénivelé: 160m
- Durée: 2h
- Type: boucle
- Lien vers le tracé: El Molledo Loop
- Accessibilité enfant marcheur : à partir de 3 ans
Randonnée faite avec un Lapinou de 2 ans 1/2 et un Chaton de 1 an en porte-bébé. Un peu difficile pour Lapinou, je ne la recommande donc qu’à partir de 3 ans. La dernière montée étant très raide et la longueur de la balade ayant eu raison de ses petites jambes, il a fini sur les épaules.
Néanmoins, loin des balades volcaniques que l’on affectionne, cette randonnée a été une bonne surprise avec des vues étonnamment belles, une belle végétation et des vues sur la mer et la Gomera au loin.
Montaña Amarilla
- Longueur: 2,8 km
- Dénivelé: 80m
- Durée: 1h30
- Lien vers le tracé: Montaña Amarilla
- Accessibilité enfant marcheur: à partir de 2 ans 1/2
Randonnée en bord de mer pour changer du Parc National ou de la Corona Forestal, près du Costa del Silencio. Un sentier facile, sans trop de longueur ni de dénivelé, qui offre de beaux paysages rocheux et côtiers.
Après un parking en ville dans une zone un peu délaissée, on part dans la caillasse et on découvre un paysage rocheux du bout du monde.
Le sentier longe la mer et offre un paysage dramatique de roches noires se fondant dans le bleu de l’eau.
La sentier finit en longeant une partie du cratère de la Montaña Amarilla, avec une jolie couleur ocre qui change des roches noires du début de balade.


